Tag Archives: perawatan sakit punggung

Penyebab Punggung Terasa Sakit Dan Nyeri

Sakit atau nyeri punggung adalah suatu keadaan yang ditandai dengan nyeri punggung yang sederhana atau biasa. Nyeri ini biasanya dirasakan karena adanya kaitan antara tulang, ligamen, dan juga otot punggung yang bekerja terlalu keras. Biasanya gejala nyeri punggung ini terjadi … Continue reading

Posted in Obat Sakit Punggung | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Latihan Untuk Mencegah Sakit Punggung

Menjaga sikap badan yang baik adalah langkah pertama untuk mencegah sakit punggung. Namun, jika sakit punggung muncul, ada cara sederhana yang dapat membantu Anda menyembuhkannya. Sikap badan yang sehat, ketika berdiri ataupun berjalan, adalah penting untuk menjaga ruas-ruas tulang belakang. … Continue reading

Posted in Obat Sakit Punggung | Tagged , , , , , , | Leave a comment